Je débride mon intelligence émotionnelle

Elles nous envahissent, tel le brouillard, nous débordent ou se cachent. Par tous les moyens nous tentons de les maîtriser car il est difficile de les comprendre, de les nommer ... Les émotions sont une puissance et une force à apprivoiser.

Lors de cet atelier, vous explorerez le monde des émotions, ce qui les génère, et surtout ce qu'elles essaient d'amener à la conscience : nos besoins. Vous repartirez avec vos cartes émotions et besoins pour mieux vous décoder à l'avenir.

Après la phase théorique et pratique, l'après-midi sera consacré à la réalisation d'un vision board autour de ces thèmes cruciaux, car la but premier des émotions est de nous faire sentir ce dont on a besoin face à la situation qui s'impose à nous.

​"La connaissance de soi est une naissance à sa propre lumière, à son propre soleil. L’homme qui se connaît est un homme vivant"

~ Marie-Madeleine Davy

Cet atelier sera organisé de manière conviviale, en petit groupe de maximum 10 personnes, où l'écoute, la confidentialité des échanges et la bienveillance seront les maîtres mots. L'objectif est de mieux comprendre et exploiter chaque facette de soi, en se formant et en s'outillant pour mieux s'écouter au quotidien et rester en harmonie.

Prévoyez votre coussin ou fat boy pour être installé.e confortablement, de quoi prendre des notes si vous le souhaitez. Venez tranquille, tout est prévu, café, thé, mignardises, boissons et lunch !

Informations, tarif & inscriptions via le site internet : https://www.veroniquelobet.be/ateliers ou via le formulaire d'inscription suivant : https://forms.gle/J4LFFRbgDNi7ZQi59

Curieux d'en savoir plus à mon propos ? consultez mon site internet : https://www.veroniquelobet.be/qui-suis-je-lobet-veronique

Au plaisir de vous rencontrer dans ce voyage.